cos na

oka dzieki ,ale tak jak sie na to patrzy to jakos malo tych cwiczen jest....I jak radzisz , cwiczyc na tej twojej rozpisce nastepne dwa miechy ?? i pozniej znowu cos skorygowac tak ? .Dzieki za wszystki rady chlopaki :D

dzieki Miczelx pas aktualnie coś~90cm ale jeszcze muszę zejść i trochę mięśnia nabić spowrotem, początek dietowania to nie jest,już chyba piąty tydzień, spokojnie jakieś 7-8kg już zrzuciłem ale teraz potrzebuję konkretnego kopa w pozbyciu się tkanki-ta reszta kilogramów jest bardzo uciążliwa do pozbycia się mówice że 25mcg wystarczy??nie wchodzić [...]

Taka jedna uwaga...czy przypadkiem Residen Evil 4 to nie x-box ? jak pamietam RE-zero wyszlo na game-cube,a 4 to na co ma byc :> bo cos sni mi sie ost zakup konsoli jakiejs

Wiesz bóli nie mam zadnych ale skoro strzela w stawie to znaczy ze coś z nim jest nie tak wole dmuchać na zimne gdyż mam bardzo podatne stawy na kontuzje i wolałbym je profilaktycznie wspomagać Dzięki z odp

[...] tyg w dawce 625mg enana i 375mg deci week przyrosty powinny byc widoczne jezeli diete masz naprawde taka jak opisales to bez koksow powinienes zrobic wiecej masy ewidentnie cos kuleje,wiekszosc z nas przy najpopularniejszych dawkach deca 400mg i test 500mg week robi sporo kg po takim czasie ja osobiscie z moja szybka przemiana materii tak mam [...]

[...] ze biegnąć na te stacje po strzale ostrzegawczym nie wsadzil pistoletu do kabury. przypadek, czy nie - troszke dziwne ze przypadkiem strzelil i akurat w kolesia ktory {rzekomo?} spał w aucie. cos jak sprawa pobicia dziennikarza rzekomo przez Majdana tylko moze nieco bardziej drastyczna Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-14 21:28:41

Moja dieta przypomina istne wpedzanie sie w obsesje niz''kuracje'' Nic nie jedzenie,trzymanie sie schematow,liczenie lyzek agdy zdarzy mi sie zjesc cos''normalnego'',chocby herbate z cukrem -panika Lece do lustra i tyje w oczach ioczywiscie zalamka Po kilku dniach wytrwalosci ,nadrabiam zaległosci Lub planujac odchudzanie daje sobie krotki [...]

Ja bym się chciał dowiedzieć jak bardzo miód "sklepowy" różni się od miodu "od sąsiada". Moim zdaniem tak patrząc na żywność to nie powinno się nic jeść bo we wszystkim może być "coś". Bez przesady koledzy, nie popadajmy w paranoję... Najważniejsze IMO to żeby nie był sztuczny i tyle.

Masz rację to tkanka tłuszczowa. Szczerze to za bardzo nie wiem o co chodzi z tymi treningami.. czy na masę czy rzeźbę.. Treningi na masę robią moi kumple którzy są chudzi więc po prostu pomyślałem że mi to jest nie potrzebne.Tak jak mówiłem jestem w temacie zielony :) Może mógłbyś mi w skrócie napisać jakie to są treningi lub odesłać jakimś [...]

To ostatnio modne. Jak powiekszanie bicepsa bez zwiekszania masy ciala :) Mens health pewnie czytasz, tam czesto o bieganiu rano sie cos pojawialo za czasow kiedy jeszcze czytalem ta debylna gazete. Nawet sami panowie z okladek tak robili (albo tylko tak mowili) :) Co masz na mysli mowiac rano ? Moze to byc miedzy pierwszym a drugim posilkiem. [...]

Hubert81 mialem na mysli ze nie po typowym posilku np; owsiane +jaja albo cos w tym stylu bez bcaa bym nie robil... Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-08-02 23:35:49

Jest jakas wiarygodna firma w takim razie? :-) tak jak juz wspomnialem wyzej, jezeli patrzec na takie cos to ludzie w ogole by nie kupowali odzywek. Nie odczujemy nawet tej roznicy

No patrząc na cyferki, to fajnie ten bulk wygląda. Porównam z innymi i coś sobie wybiorę. Dzięki bardzo wszystkim.

byl hst od od dzis wszedlem na spilta moze to cos da nie wiem staz okolo roku

ja jestem po operacji na łokieć tenisisty na prawą rękę i czuje że mi teraz lewy łokieć coś zaczyna dokuczać.Lekarza pytałem o to czy może przepisać mi Deca na ścięgna ale on stwierdził że nie trzeba chociaż moim zdaniem po prostu boi się przepisywać takie rzeczy.Mówisz że 100mg deki week to za dużo więc jaka dawka byłaby sensowna tak żeby była [...]

Czesc, sory ze nie na temat ale nie chcialem nowego posta zakladac zeby nie smiecic. Jest cos takiego ze ceny odzywek spadaja na zime albo na lato, czy ich cena jest niezalezna od pory roku (czyli sezonu bo w zimie jednak wiecej osob cwiczy)? Dzieki.

żarcie i glukoza 2najlepsze rzeczy na świecie jeśli chodzi o picie w trakcie kura - sporo przed cały dzień jedz chwile przed - coś tłustego jak masz dostep - to pij cukry /soki owocowe etc/ i jazdaaaaaaaaaaaaa /heheh/ ale ja nie pije

Ostatnio odkrylem dziwna rzecz (dla mnie), otoz po treningu tricepsa i klatki, dzien po, przy silowaniu na reke nie odczuwam zadnych bolow/boli :/, i tak jest az do treningu bicepsa, dzien po nim, na nowo boli. z tym bicepsenm to moge zrozumiec ze cos tam sie dzieje z przyczepem przy cwiczeniach, ale dlaczego po tricepsie nie boli ?

bulk od treca tez ok, a cos bardziej zagranicznego moze: Optimum Serious Mass ? "Serious Mass jako jedna z nielicznych odżywek na rynku może stanowić zamiennik posiłkowy dla brakującego w danym momencie posiłku, co dodatkowo stanowi o jej wyjątkowej wartości, oraz jakości." idac tym tropem i sugerujac sie etykietkami mozna by dołozyc do tego [...]

ANIA mowisz zapewne o nowym kremie Vichy,jest on wart swojej ceny,ale polecam cos tańszego równie skutecznego-nowy krem avonu na cellulitis,jest teraz chyba w promocji za 35,90 a Vichy jest po 98zł.